Kiedy ciało i umysł pragną odpocząć – techniki relaksacyjne
Techniki relaksacyjne inne niż oddechoweO tym jak się relaksować przy zastosowaniu technik oddechowych była ...
Uważność – dlaczego jest taka ważna i jak ją praktykować?
„Większość ludzkiego cierpienia jest niepotrzebna. Rodzi się ono, dopóki niepoddany obserwacji umysł kieruje twoim ...
Dobry sen i techniki oddechowe
Jak wykazały wieloletnie badania nad istotą szczęścia wykonane przez uniwersytety Stanforda i Harvarda, najważniejszą ...
Kobieta – matka w rozwoju
Ja – Kobieta. Ja – matka.Gdy lata temu zajęłam się z pasją tematem rozwoju ...
Decyduję – ofiara czy królowa życia
Ofiara – brzmi żałośnie. Używamy przecież określeń „ofiara losu”, „ale z niej ofiara”. To ...
Kobieca przyjaźń – prawdziwy skarb.
Mam kilka bezcennych przyjaźni, pielęgnuję je z miłością. Są wśród nich mężczyźni. Tu obalam ...
Pokochać siebie? Ale jak?!
Zewsząd słyszysz, że to bardzo ważne zaakceptować siebie i pokochać. I tylko śmiech Cię ...
Siła pozytywnego myślenia. Hit czy kit?
Moim zdaniem – zdecydowanie HIT.Z różnych stron pojawiają się sprzeczne komunikaty na temat pozytywnego ...
Dorosłość, co to właściwie jest?
Czy to czas po skończeniu 18-tego roku życia i otrzymaniu dowodu osobistego? Czy może ...
Nasze podstępne cienie.
„Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono rządziło twoim życiem, a ty będziesz nazywać ...
Uratuj swoją zmysłowość
W pędzie dnia codziennego, gdzie ponad 90 procent czynności wykonujesz na tzw. autopilocie, nie ...
Zacznij czerpać z energii żeńskiej
W dzisiejszych czasach kobiety zbyt często działają z energii męskiej. Pęd życia, natłok obowiązków, ...
Jestem „jakaś” – czyli jaka?
Jaka jestem? W zależności od tego kto o mnie coś powie, to zapewne zupełnie ...
Małe zmiany, które mają duże znaczenie – 7 kroków do wyższych wibracji
Jak wykrzesać z siebie wysokie wibracje, gdy w życiu wszystko się wali, tkwisz w ...
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]