BEZPŁATNY WEBINAR

JA I MOJE GRANICE

czyli jak skutecznie stawiać granice w życiu prywatnym i w pracy bez stresu, poczucia winy i frustracji

Dla kobiet, które pragną odzyskać dobrą energię w relacjach,

komunikować swoje potrzeby bez lęku i poczucia winy

oraz skutecznie stawiać granice w życiu prywatnym i w pracy.

Podczas spotkania odkryjesz:

jak rozpoznawać i przełamywać schematy, które powstrzymują Cię przed stawianiem granic - źródła Twoich lęków

jak rozpoznawać swoje prawdziwe potrzeby i wartości

jak budować silne poczucie wartości i pewność siebie

jak komunikować swoje potrzeby i oczekiwania w sposób jasny i asertywny i nie dać się sprowokować

jak ustanowić zdrowe granice w relacjach z partnerem, dziećmi, rodziną, przyjaciółmi i w pracy

jak radzić sobie z stresem i budować odporność psychiczną

jak zaopiekować się sobą i odzyskać wreszcie kontrolę nad swoim życiem

Webinar jest przeznaczony dla:

Kobiet, które pragną poprawić jakość swoich relacji i zmniejszyć poziom stresu w kontaktach z innymi

Kobiet, doświadczających toksycznych relacji prywatnych i/lub zawodowych

Kobiet, które mają problemy z asertywnością i jasnym stawianiem granic

Kobiet, które obserwują u siebie niskie poczucie własnej wartości i małą pewność siebie

Kobiet, które mają problemy zdrowotne, problemy z utrzymaniem prawidłowej wagi wynikające z życiem w permanentnym konflikcie wewnętrznym, czyli ignorując własne potrzeby i pragnienia

Zapisz się już dziś i rozpocznij swoją transformację!

Nie przegap tego!

Co zyskasz?

Nauczysz się jak chronić swoje potrzeby i granice.

Zredukujesz lęk i poczucie winy związane z odmawianiem i stawianiem granic.

Nauczysz się mówić "nie" skutecznie i bez wyrzutów sumienia

Zwiększysz pewność siebie i poczucie własnej wartości.

Nauczysz się metod usuwaniu stanów lęku i stresu „na szybko”

Zbudujesz zdrowsze relacje z innymi.

Nauczysz się żyć życiem w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami

Zaczniesz odzyskiwać zdrowie psychiczne i fizyczne

Odzyskasz radość i satysfakcję z życia

Przyjdź koniecznie, to nic nie kosztuje. Czas przestać odkładać siebie na później!

Nazywam się Agata Mazur i jestem trenerką mentalną kobiet, coach'ką transformacji o zacięciu holistycznym oraz motywatorką w procesie rozwoju osobistego. Specjalizuję się w świadomej pracy z podświadomością. Pomagam kobietom odzyskać niezależność, siłę i wewnętrzny spokój, a tym samym zdrowie!