3 x 60 minut | Przestrzeń na wgląd i pierwszy ruch

Dla osób, które chcą zatrzymać się, spojrzeć głębiej i poczuć, co naprawdę w nich woła o uwagę. 

Ten pakiet to:

  • mapowanie schematów i mechanizmów, które dziś Cię ograniczają
  • pierwsze kroki w stronę emocjonalnej równowagi i kontaktu z ciałem
  • konkretne techniki wyciszania umysłu, pracy z natłokiem myśli i bezsennością

Przed wykupieniem konsultacji zapraszam Cię do rozmowy wstępnej,

na której ustalimy termin pierwszej sesji.

Zapisz się na rozmowę wstępną
Dodaj do koszyka

Jeśli Twoje myśli nie dają Ci spokoju, a głowa wciąż "mieli" – to jest ten moment, by odzyskać wewnętrzną ciszę, która naprawdę uzdrawia.

Czasem wystarczą trzy spotkania, by coś w Tobie się odblokowało – i ruszyło.

Co zawiera ten pakiet?

– 3 sesje 1:1 online (Zoom/Whatsapp/Messenger), po 60 minut każda
– indywidualne ćwiczenia i refleksje między sesjami
– możliwość pracy nad jednym tematem lub kilkoma połączonymi obszarami
– polecane praktyki i materiały wspierające integrację procesu

Dla kogo jest ten pakiet?

Dla osób, które:
– czują napięcie, wewnętrzny chaos, zagubienie
– chcą zacząć, ale nie wiedzą od czego
– potrzebują bezpiecznej przestrzeni, żeby znów usłyszeć siebie
– chcą zrobić pierwszy ruch – spokojny, ale realny

Czego możesz się spodziewać?

Wspólnie przyjrzymy się Twojemu aktualnemu wyzwaniu i nazwiesz to, co do tej pory pozostawało w cieniu.
Pomogę Ci sformułować cel i skierować uwagę tam, gdzie naprawdę potrzeba zmiany – nie tylko na powierzchni, ale głębiej.

Po każdej sesji otrzymasz indywidualne wskazówki i praktyki, które pozwolą Ci kontynuować pracę we własnym rytmie.

To początek – ale może być dla Ciebie punktem zwrotnym.

Co może się wydarzyć w tej pracy?

W tym procesie możesz:
– odnaleźć główny schemat, który dziś Cię ogranicza
– poczuć kontakt ze sobą – z ciałem, emocjami i intuicją
– nauczyć się prostych narzędzi wyciszających umysł i uspokajających chaos wewnętrzny
– odzyskać poczucie kierunku i własnej mocy
– zauważyć, co naprawdę potrzebuje uwagi – i co możesz już teraz zacząć uzdrawiać


ZASADY WSPÓŁPRACY

Dbam o to, by nasze spotkania miały nie tylko głębię, ale i strukturę. Oto kilka zasad, które pomagają nam stworzyć bezpieczną, skuteczną przestrzeń pracy:


Jeśli to nasza pierwsza w życiu konsultacja, spotkanie trwa dłużej – 90 minut.
Zyskujemy wtedy czas, by lepiej się poznać i zbudować fundament naszej współpracy.

Rekomendowana częstotliwość spotkań to co 1-2 tygodnie.
2 tygodnie to czas potrzebny na integrację, praktykę i obserwowanie zmian. Jeśli zależy Ci na intensywniejszym tempie, możemy spotykać się co tydzień.

Odwoływanie sesji:
Z szacunku do Twojego czasu i mojego – jeśli musisz odwołać sesję, zrób to co najmniej 24 godziny przed spotkaniem. W przeciwnym razie sesja uznawana jest za zrealizowaną.

Ważność pakietu:
Pakiet należy wykorzystać w ciągu 6 miesięcy od zakupu.

Dodaj do koszyka
>